Fasten macht frei

Fasten, die dritte Empfehlung in der österlichen Bußzeit. Fasten befreit von der Angst, zu kurz zu kommen und vom Zuviel: zu viel essen, zu viel Konsum. Fasten befreit zu Einfachheit und Genügsamkeit und stärkt die Beziehung zu sich selbst. Fasten schärft den Blick nach innen und hilft, die eigene Lebensart zu überdenken und sich von manchem Ballast zu befreien. Was brauche ich wirklich zum Leben? Was tut mir gut? Was reicht aus, damit ich glücklich bin?

(Aus der Predigt von Pfarrer Michael Bartmann am Aschermittwoch 2023)